中年睡眠障碍如何治疗
2024-07-13 1人回答
健康咨询描述：中年睡眠障碍如何治疗
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个睡眠障碍主要还是考虑是由于神经衰弱的原因所导致的，平时注意休息，放松心情，避免思考过多，压力太大，这个睡眠障碍的话，建议最好还是配合吃点维生素b1，甲钴胺谷维素营养神经的药物进行调理。这种情况建议最好还是先调理一段时间，睡前喝一杯牛奶。
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2024-07-13 12:11
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