2022-02-04 1人回答
健康咨询描述:神经症怎样自我调节
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病情分析: 首先呢,我们要保持良好的情绪和心态,学会自我减压,不要给自己太大的压力,凡事都要往好的方面想,不要酸死牛角尖,如果有想不开的事情呢,我们可以告诉家人或者是朋友。
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