睡眠障碍有哪些特征
2024-07-13 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍有哪些特征
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，睡眠障碍这个一般主要就是容易出现失眠的症状，主要就是平时注意放松心情，不要思考过多，压力太大，睡眠障碍的话，主要就是建议最好还是配合营养神经安神的药物进行调理，平时要注意适当的散散步，多锻炼。
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2024-07-13 12:13
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