2022-02-04 1人回答
性别:男年龄:73岁
健康咨询描述:老年人睡眠障碍怎么解决
满意答案
病情分析: 老年人睡眠障碍的话,通常情况下可以口服药物调理身体缓解症状,平时尽量给老人营造一个舒适的睡眠环境,不要有太多的噪音,在日常生活中可以适当的做一些户外运动,比如散步,打太极等能够放松心情,对缓解睡眠障碍也有一定的效果。
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