睡眠障碍食欲降低情绪不稳定

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：睡眠障碍两年了每天做梦噩梦。会半夜醒来入睡难有一点光有一点声音就睡不着越睡不着越气越气越想哭。上次这样还会感觉大脑在响血液加快有一种大脑撑死的感觉。我不确定这是真的存在还是幻出来的。因为这种入睡和醒着之间出现过幻觉清醒了才发现啊刚刚发生的事是幻觉。最近食欲越来越低对食物没有什么感觉吃饭已经让我感觉累了只想吃一点水果和菜。情绪不稳定一些鸡毛蒜皮的事就开始哭。自己一个人坐着刷着手机就发现眼眶已经开始湿了。我应该没什么烦恼生活挺顺怎么就这样呢？偶尔还会有心悸心跳加速胸口闷。捂着胸口开始大喘气。是我盆友发现说你去看看医生吧至少能睡个好觉。这种难受就偶尔会出现然后消失。但没有消失的就是睡眠不好食欲不振。我其他朋友也说你应该有压力我也不知道我有什么压力怎么办呢该去什么科看呢？