运动过后肌肉酸痛怎么办啊？
2022-02-05 1人回答
健康咨询描述：运动过后肌肉酸痛怎么办啊？
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
运动完了以后可以适当的休息，因为休息是最好的治疗方法，也可以选择热敷，局部的热敷可以起到血液循环降低炎症因子，还有利于软组织的修复。也可以在局部适当的贴膏药，可以起到活血化瘀，舒筋通络的作用。
投诉
2022-02-08 21:44
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