2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:运动过后肌肉酸痛怎么办?
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指导意见: 应该注意多休息,避免二次损伤,可以配合按摩、热敷等理疗手段,缓解局部的症状。此外,还应注意运动时保持正确的姿势,运动前应做好充分的热身准备,如果症状加重应及时到医院进行相关检查。
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