运动过度肌肉酸痛怎么办
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：运动过度肌肉酸痛怎么办
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
运动过度，肌肉酸痛，首先要减少运动，多休息，可进行局部热敷按摩来缓解肌肉疼痛。必要时可口服活血化瘀的药物或消炎镇痛的药物来进行缓解。运动后要及时的进行肌肉拉伸。
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2021-08-01 19:18
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