如何治晚上睡眠障碍
2022-02-06 1人回答
健康咨询描述：如何治晚上睡眠障碍
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
入睡困难一定要进行放松一些，心情不要紧张，在睡前不要进行剧烈的运动，睡前不要喝咖啡浓茶之类的，同时早期应该进行选择心理调整和药物来进行治疗，必要时进行规范的进行选择抗焦虑的药物进行治疗。
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2022-02-06 10:51
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