夜晚睡眠障碍如何治疗
2022-02-06 1人回答
健康咨询描述：夜晚睡眠障碍如何治疗
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夜晚出现睡眠障碍的情况发生首先一定要保证良好的睡眠习惯睡前不能够进行剧烈的运动不要。喝咖啡浓茶等一定要进行选择，放松一些心情，保持良好乐观的心态，对症性的进行治疗。
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2022-02-07 04:19
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