睡眠障碍测试怎么做
2022-02-07 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍测试怎么做
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以通过睡眠障碍评估表来进行测试，还可以用脑电图来进行监测。睡眠障碍的患者在临睡前可以喝点热牛奶，用热水泡一下脚，能够有效提高睡眠质量，平时要注意保持心情愉悦，避免精神紧张和压力大的情况。
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2022-02-07 21:40
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