如何治疗心理性睡眠障碍
2022-02-08 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：如何治疗心理性睡眠障碍
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- 张娜 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
心理性睡眠障碍，建议先从心理上进行治疗，需要放轻松，平时可以听一听舒缓的音乐，睡前喝杯牛奶可以有效的帮助缓解睡眠障碍。严重的情况下，可以进行安神补脑液的药物治疗行，平时白天建议多参加户外运动，有助于帮助睡眠。
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2022-02-08 19:06
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