2022-02-08 1人回答
健康咨询描述:做过运动后,肌肉酸疼怎么放松?
满意答案
病情分析: 做过运动以后,肌肉酸疼,可以要休息、按摩、热敷的方法缓解症状,在下次运动以前要做好热身运动。还有可能是因为做一些剧烈的运动导致肌肉损伤,身体里面产生大量的乳酸,就会出现肌肉酸疼。
取消确定