2022-02-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:室友总说我睡觉说梦话,但是我根本不记得我做过梦,是什么原因啊?有的时候记得做过梦,但是梦里的东西却想不起来。还有的时候醒着会忽然想起来一些东西,想了好久才发现是梦里梦见的。因此有些时候我有点分不清我记忆里的事情是梦里的还是真实发生过的。是我精神出问题了吗
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病情分析:
一般情况下做梦多数是你白天想的事情或者是遇到的事情经历过的事情,所以你做了梦以后感觉很真实。像这种情况你不要去在意养成良好的休息睡眠规律,避免过于思虑。也不要过于紧张焦虑。必要时可以适当的吃一些药物。