晚上睡觉总做梦，半夜醒了，睡还做梦
2021-08-13 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我真是服了，怎么那么多的梦，醒了睡还做梦，瞎做
是什么原因引起的，不吃药的话，我该怎么调理，
白天睡不着
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
有的时候神经衰弱的情况容易出现这种现象，需要注意睡前不要从事紧张的工作，听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，还需要早睡早起适当的活动锻炼，可以适当的多吃一些大枣，桂圆，莲子等食物。
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2022-09-27 20:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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