半夜4、5点总是醒，然后就睡不着了
2022-02-12 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：半夜4、5点总是醒，然后就睡不着了。怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
半夜四五点钟的时候醒来睡不着了，这属于早醒，属于睡眠障碍，有可能是神经衰弱所导致的，建议你养成定时睡眠的良好习惯，每天保证7到8小时的睡眠时间。睡前可以吃一些安神脑的药物。
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2022-11-02 22:53
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