大体重怎么一年之内快速减肥
2022-02-14 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：25岁，从100斤长胖到180，之前20岁时候减肥到120，现在反弹到180，因为太胖工作生活不方便，也找不到对象，请问怎么一年之内减肥到120以下，我岁数大了，大体重还可以怎么快速减肥
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这种情况首先需要排除病理性原因导致的肥胖，如果是生理性单纯性肥胖，那么就一定和吃高热量饮食有密切关系，所以需要严格生活方式干预，控制饮食、增加运动量来消耗体内多余的脂肪，这种方法健康不反弹，一年之内减下来没有问题。
投诉
2022-02-14 09:01
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