体重很多想快速减肥。。

病情分析：
你好，利用8天的时间减肥十斤这种事情，这个是不可能的，不吃不喝，可以达到。

指导意见：
所以这个是不可能的了，减肥的需要长期的积累，平时饮食上一定要七分饱，避免大鱼大肉，同时多运动才可以的，也不能通过药物来减肥。

病情分析：
你好，减肥是一个过程，过快的减轻体重，会对身体造成损伤。

指导意见：
正常情况下一周体重可以减轻两斤。减肥一定要注意，少吃高糖，高盐，高脂肪，高热量的食物，不能吃零食和素食品，晚餐尽量少吃或不吃主食，多吃新鲜的水果和蔬菜代替，一定要运动起来，每天运动不少于半小时才能有好的效果。