19年开始就一直心慌容易紧张

指导意见：
心慌与否需要有动态心电图支持是否确实有明显的心律失常，有明确心律失常的要予以检查甲功，排除甲亢。因为甲亢可以心慌、手抖，另外手抖可见于特发性震颤，紧张时加重。如果没有器质性病变的，则要考虑是否有焦虑症等问题。

病情分析：
这种情况可能是属于个人神经调节的原因有关系，可以注意放松观察一下，如果症状一直没有明显好转，可能需要做甲状腺功能，如果甲状腺功能有问题，可能也会出现这方面的现象，必要的话需要配合医生进一步检查治疗的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果检查都正常的话，主要还是考虑是由于过于紧张导致的，平时要注意放松心情，不要过于紧张，不要思考过多，压力太大。这种情况主要就是转移注意力，看看电视，听听音乐，舒缓心情，不要老是去想它，以免导致症状加重。