面壁蹲墙运动的好处有哪些？
2022-02-15 1人回答
健康咨询描述：面壁蹲墙运动的好处有哪些？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
面壁蹲墙的好处可以提高身体蹲透度，面壁蹲墙的效果也是最快的，还可以增强身体的抵抗能力。平时爬楼爬山都会觉得很轻松，身体比较轻盈，还可以起到减肥的效果。
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2022-02-16 23:59
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