晚上熬夜到了1点半，会对皮肤产生影响吗，该怎么补救
2022-02-17 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：晚上熬夜到了1点半，会对皮肤产生影响吗，该怎么缓解呢
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满意答案
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
偶尔一次的话一般没有什么太明显的影响，但是如果经常熬夜到1:30睡觉，这个不只是对皮肤有影响，对整体健康都有影响，所以想要缓解的话就要规律作息时间，保持充足的睡眠，舒畅的心情，多吃青菜水果，补充维生素，对皮肤尤其好处多多，少吃辛辣刺激性食物。
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2022-10-15 19:15
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