开学还有半个月的时间，出现开学焦虑怎么办
2022-02-17 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名大一的学生。我们学校3月6号开学，但现在我开始焦虑了，主要是这么几个方面:1、开学又得封校，我从来不知道疫情前的大学生活是怎么样的2、在家几点睡觉关灯即可，而在学校十一二点前不可能关灯，而且床上禁止挂帘子，这样影响睡眠3、每周一三五早晨六点多就跑操，而且这个点都在昏昏欲睡中4、周一到周五天天早八5、学校里的水果死贵死贵，而且每月生活费都是固定的。我已经体验过监狱般的大学生活已经小半年了，请问焦虑如何克服
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
要调整自己的心态，不要胡思乱想，到了一个新的环境，就要适应新的环境。学校不可能按照每一个学生的想法去制定一些规章制度的。所以我们要适应学校。自己可以在家里带一些水果。
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2022-11-07 14:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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