吃什么能预防心理障碍
2022-02-18 1人回答
健康咨询描述：吃什么能预防心理障碍
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，橘子，苹果，菠菜，牛奶，瓜子。这些食物当中含有丰富的维生素和营养物质。也有规律的作息，适度的运动，培养自己的兴趣爱好。
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2022-02-19 14:25
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