我这个该怎么办才能缓解症状，

病情分析：
现在所描述的情况如果有胃部的不舒服，要考虑可能是因为有积食所引起的，也要考虑有可能是有胃部疾病所导致的，你现在如果有一些发冷的情况下，要考虑有可能是有感冒或者是有发烧的情况，现在不太建议吃阿莫西林胶囊，因为有可能会有刺激胃肠道的情况，而导致你更加不舒服，现在可以考虑口服一些莲花清瘟，并且要多注意休息睡觉多喝热水再观察一下。

病情分析：
感觉身体发冷，检测体温变化，是否有发热，若有发热可以采取物理降温，胃部不适可以应用泮托拉唑，要警惕是否有感冒。若有感冒及时服用药物，监测病情变化。