19岁女孩.不长个，
2022-02-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：19岁女孩不长个龙凤胎弟弟怕，1.723岁姐姐1.63为什么我才1.5多
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
19岁女孩儿不长个，一般情况下跟遗传因素以及后期环境生长，营养等方面因素都是有关系的。建议平时日常生活中多吃一些含蛋白质，钙质，维生素，矿物质比较高的食物，不要出现挑食，厌食的情况。同时适当的进行户外运动锻炼，比如可以打羽毛球，网球，跳高，跳绳等运动，同时多晒晒太阳，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有助于生长发育。
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2022-02-20 08:59
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