湿气重怎么调养
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：湿气重怎么调养
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
湿气重首先要注意饮食清淡，少吃油腻的，甜的。这些食物容易生湿生热的，再就是不要吃生冷的，生冷的容易伤脾胃，脾胃运化不好了就容易生湿，导致困倦懒惰，舌体胖大，大便不畅，黏腻不爽等一系列问题。
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2022-02-26 09:45
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