吃什么能排出宿便
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么能排出宿便
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
排除宿便要多吃一些新鲜蔬菜水果，另外平时要多吃点白菜，白萝卜作用另外要多喝水，并可以每天早起，可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，也起到清洁肠道，促进排便的作用，另外要少吃零食，少吃油腻辛辣等刺激性食物，并且要适量运动。
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2022-02-21 14:00
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