吃什么通便效果最好最快
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么通便效果最好最快
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
吃点粗粮谷物或者是蔬菜水果都是可以的，香蕉或者是火龙果这些水果润肠通便的功效都比较好的，要注意每天都要保证一定的饮水量，要多喝水多运动，按时的排便，可以改善便秘。
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2022-02-21 14:30
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