怀孕两个月晚上总是失眠怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：怀孕两个月晚上总是失眠怎么办
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- 牛淑芳 主任医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，怀孕两个月有晚上总是失眠的情况和孕期紧张压力大，所以孕期综合症可以先从生活方式上调节一下，平时尽量注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，如果症状严重可以在头睡觉之前喝点纯牛奶，这样有利于睡眠。
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2022-02-23 13:36
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