早孕失眠怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：早孕失眠怎么办
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满意答案
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- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
怀孕早期由于性激素分泌增加，可出现失眠多梦，此期要放松心态，适度参加有益身心健康活动，如散步适当作家务，尽力减少白天睡眠时间，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2022-02-23 20:22
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