早孕孕妇失眠怎么办
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早孕孕妇失眠怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
早孕期间出现失眠，像这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律，白天多做一些户外活动，困也不要睡晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理，按时睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。必要的时候也可以适当的吃一些养心丸的中药调理，尽量的不要用药物。
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2022-11-02 22:03
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