抑郁睡不着觉怎么办
2022-02-24 1人回答
健康咨询描述：抑郁睡不着觉怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
抑郁症的患者经常会伴有一定的睡眠障碍，所以抑郁症伴有失眠的话，应该先治疗抑郁症，一定要去精神卫生中心就医，在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药物，可以适当的配合助眠的药患者要养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做些户外活动，轻度的疲劳有利于睡眠，抑郁症好了以后睡眠也可以改善。
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2022-02-24 22:24
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