肌肉率多少正常？有两种含义吗
2022-02-24 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：肌肉率是有两种含义吗？我用两个体脂称，一个70%，一个34%，70%是含水的肌肉占比吗
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
肌肉率正常为35~45%，过高过低都不好。如果是34%的话说明在正常范围内，建议不用太过担心，平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，加强锻炼，提高身体素质。
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2022-02-24 16:46
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