首页医生我的

睡不着的鱼的记忆力。

2022-02-25 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：每天的记忆力都很差昨天做了什么吃了什么都要回想很久有时候叫我干什么转个头就忘了晚上躺床上经常睡不着闭上眼到三四点才能入睡

满意答案

病情分析：
失眠是当代人十分常见的一种症状，长期的失眠可以导致记忆力下降，注意力不集中等等，一般需要进行干预，这种情况可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，比如说拉西坦阿普唑仑等缓解失眠症状

投诉 2022-02-25 09:54

其他答案 (1)

病情分析：
影响记忆力的因素很多，包括精神心理因素或者躯体因素。常见的精神心理因素，例如个人的情绪，兴趣爱好以及注意力等。躯体因素包括睡眠状态、体质状况。对青少年来讲，记忆力主要发生在瞬时记忆和短时记忆的影响。良好的情绪状态，睡眠质量都可以有助于改善睡眠。

投诉 2022-02-25 08:23

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消