发现乳头有点硬硬的，然后捏上去还会痛

病情分析：
你好，乳头发硬有疼痛，可能是有些乳腺增生等疾病的，目前也不是很严重，可以先继续观察，不放心的话可以查个乳腺B超看一下的，一般没有什么症状的话也不需要特殊的治疗，平时注意不要熬夜的，定期复查一下就可以了。祝你健康

病情分析：
你这种情况考虑乳腺增生引起来的可能性比较大，和体内激素水平变化有关系，建议去当地医院乳腺外科就诊，可以检查彩超，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免劳累，可以局部热敷，明确诊断后，口服乳癖消等药物治疗。