补气补血吃什么最好
2022-02-27 1人回答
健康咨询描述：补气补血吃什么最好
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满意答案
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
丹参，人参或者当归阿胶等都是补气补血的，平时也要多吃一些鸡鱼肉蛋制品，奶制品，也可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，少吃辛辣刺激油腻的食物适量的运动，多晒太阳，增加自己的抵抗力。
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2022-02-27 15:25
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