怎么能戒掉这个坏习惯
2022-02-27 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：13岁，手冲4年，怎么戒都戒不掉，会不会影响身高，半年没长个了，该怎么戒掉？
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你属于过早的手淫了，如果过早手淫，这对你的身心发育都是有影响的，但是也不一定就会影响身高的发育，你现在半年肾肝没有发育，建议你首先要戒除掉手淫，另外平时不要熬夜，一定要早睡觉，每天保证充足的睡眠以及进行体育锻炼。
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2022-02-28 10:31
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你才13岁，你手淫已经有4年了，像这种情况主要是你对这件事情关注太多导致的，建议你多培养一些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，每当有这些想法的时候，及时的找一些别的事情来转移注意力，必要时你也可以去精神卫生中心就医，去做个心理的疏导和治疗，你的兴趣爱好多了以后，对这种事情关注的自然会少。特别是最好去户外做些运动，使自己疲劳及时的入睡。
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2022-02-28 15:09
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