肾阴虚还适合跑步吗
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚还适合跑步吗
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般肾阴虚是可以锻炼的，平时可以适当做一些户外运动，不要过度劳累，肾阴虚平时可以用中药调理身体，在调理期间可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要经常吃辛辣刺激性的食物，平时一定要戒烟，戒酒，可以使肾阴虚恢复的快。
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2022-02-28 08:10
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