脖子前后左右活动收阻，肩膀一按也有点疼
2022-02-28 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：两星期前做卧推，做完后就感觉有点，晚上一觉起来脖子前后左右就不能乱动了，找人按了也没啥用，也不像落枕啥的，这都两周多了还不见恢复
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
考虑是颈椎间盘突出和增生导致的，建议可以通过按摩理疗针灸进行对症治疗，平时要保持良好的坐姿，少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
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2022-12-30 04:18
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