晚上很困但是入睡困难。
2022-03-02 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：生活没什么压力，白天运动量也够。晚上十一点多就困了，但是躺在床上一直翻来覆去睡不着。内心很烦。舍友睡着后呼吸挺重的，有点影响人。好多年一直有入睡困难的毛病。平时不熬夜，都是睡不着被迫熬夜。有助眠的药可以吃吗。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上11点多就困，但是躺在床上翻来覆去就是睡不着，内心烦。可能与生理因素有关，也可能是神经衰弱或者是甲状腺功能的亢进。可以到医院做一个全面的检查。注意睡眠环境的安静卫生。不要长期处于紧张焦虑状态。放松心情。也可以服用安神补脑液。
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2023-01-04 09:09
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