2022-03-02 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:没有音乐睡不着觉,音乐停就醒,每次都是最少半个小时一醒,有时一个小时一醒,醒着的时候听音乐就想哭情绪低落,但是哭不出来憋着难受,喜欢发呆,胡思乱想,有时候甚至都不想活了
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病情分析:
想哭哭不出来,情绪低落,这种情况有可能是神经衰弱。可以服用营养神经的药物,比如谷维素和维生素B1。平时保持积极乐观的心态。出去走走,散散心,多做有氧运动。分散自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情。