减肥便秘体重上长怎么办
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：减肥便秘体重上长怎么办
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
便秘可能会引起体重上升的，建议尽量不要节食，饮食上也要注意调节，可以多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，多吃谷物类的食物，可吃红薯，米饭以及新鲜的蔬菜水果等食品，尽量不要吃高脂肪的饮食，一般情况下节食是不会引起体重上升的，建议也要注意避免过饥过饱，避免暴饮暴食等。
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2022-03-02 12:26
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