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情绪低落经历过一次引产手术一次一直处于低落情绪

2022-03-02 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：经历过一次引产手术一次一直处于低落情绪如何调节

满意答案

病情分析：
引产之后出现了情绪低落，首先要树立自信心，保持心情愉快，出去走走，散散心，多做有氧运动。可以听听轻音乐，舒缓情绪。可以看看有意义的书籍，分散自己的注意力。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。

投诉 2022-03-02 14:36

其他答案 (1)

病情分析：
引产手术是一种心理刺激，此后出现一直情绪低落建议生活中规律作息，劳逸结合，注意多培养一些爱好，转移注意力，把精力更多的放于现实生活之中，如果说情绪持续低落的话，往往需要到精神科服药治疗了

投诉 2022-03-02 14:28

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