情绪低落情绪多变
2020-11-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：情绪低落情绪多变性格自卑暴躁手发麻胸闷气短头疼
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
平时一定要注意休息，不能熬夜，劳累的一定要保证睡眠的充足，营养饮食，不吃生冷，辛辣，刺激，油腻的东西。可以多吃水果蔬菜，多喝水，定时进餐，不要暴饮暴食，学会放松心情，释放压力。
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2022-10-24 11:58
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