经常性失眠，中午午休睡不着
2022-03-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上经常醒来三四次，早上有课的话，夜间睡眠大概4-5小时，中午一点睡不着，睡不着前额巨痛，严重影响下午和晚上的活动和心情。
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
经常性失眠，中午午休睡不着。前额剧痛。严重影响下午和晚上的活动心情。建议你到正规的医院做一个全面检查，明确具体的病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠。
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2022-12-22 09:38
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