一直失眠多梦是怎么回事
2022-03-03 1人回答
健康咨询描述：一直失眠多梦是怎么回事
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满意答案
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- 宋博 副主任医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
失眠多梦是由于精神紧张，思虑过度，心事重重有关，梦是正常的生理现象，多梦考虑睡眠质量不高，睡眠深度不够，所以平时不要给自己太大的压力，要学会放松。可以服用一些安神类的药物如枣仁安神胶囊来调理，如果症状严重，建议尽早去医院诊治
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2022-03-04 13:44
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