失眠多梦是怎么回事

病情分析：
以上表现与神经衰弱有关，可以表现为失眠，做梦，乏力等表现，以上情况需要科学饮食、适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时，调节情绪，注意劳逸结合、药物治疗可以口服天王补心丹、谷维素、佐匹克隆片等药物治疗、以上表现可以逐步好转。

指导意见：
你的情况需要养成良好的生活习惯，适当的运动和锻炼，调节情绪，配合以上药物治疗，以上各种表现才能逐步好转，

病情分析：
你好，出现的失眠多梦症状主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的

指导意见：
希望养成良好的休息习惯避免吃刺激性的食物，及可以服用朱砂安神丸，柏子养心丸进行治疗。必要时可以在睡觉前按摩太阳穴或用温热水进行泡脚促进及改善睡眠。

病情分析：
你好，平时工作生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？

指导意见：
建议平时减减压，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
日有所思夜有所梦，当你白天想事情很多，然后你的情绪一直处于焦虑呀，担心呀恐惧呀，导致你的大脑处于高速运转中，所以很难进入睡眠状态，即使进入睡眠也很容易清醒，建议你调整自己的情绪，平和心态，放松心情。