一天需要多少千卡能量
2022-03-04 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：身高164。体重74公斤，每天需要消耗多少千卡
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高164厘米，标准体重应该是59公斤，目前你每天至少需要1500千卡左右的热量，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2022-03-04 09:32
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