觉得自己精神状态不太好，不知道是否需要去看医生

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：从三四年前开始，走在路上，听到别人说话，总觉得是在讨论自己，或是嘲笑自己，然后再也不敢独自出门了。不敢主动和别人交流，恐惧社交，害怕人特别多的地方。如果是在空旷的地方，会感觉不安全，会很紧张。
从去年暑假开始，会突然变得特别忧虑，也会突然变得特别活跃，情绪起伏很大，而且毫无征兆。脑海里会不受控制的出现各种不好的回忆，需要通过各种方式来迫使自己不要去想那些东西。
最近开始觉得找不到自己活着的意义，不知道为什么活着，觉得自己活着挺累的。
开始接触心理学的内容后，做了SCL-90量表，总分一直在两百分以上，不知道是否应该去看医生。