2022-03-05 1人回答
健康咨询描述:颈椎病脖子活动受限怎么锻炼
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病情分析: 患有颈椎病的人脖子出现活动受限的情况,患者可以平时的时候做扩胸运动,扩胸运动可以有效的锻炼颈椎,也可以没事的情况下多伸懒腰,同时一定要注意,尽量的少低头玩电子产品,饮食也是需要注意多吃一些清淡的食物。
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